辦公白領怎樣預防乳腺炎

女性得了乳腺炎是一件非常痛苦的事情，因為這不僅僅會影響女性的美觀而且還會影響女性的心情，所以有很多的女性想知道辦公白領怎樣預防乳腺炎？

乳腺炎指的是乳腺急性化膿性的感染，是產褥期常見的疾病，也是引起產後發熱的原因之一。最常見於哺乳期女性，尤其是初產婦，大約1/3的初產婦在哺乳期第1個月會發生乳腺炎，可以表現為乳房體積增大、區域性變硬、面板髮紅、有壓痛及搏動性疼痛，還可能有高熱、寒戰等症狀，如果不及時處理，可能會化膿、乳瘻等。實際上，乳腺炎在哺乳期的任何時間都可以發生，尤其是在哺乳的初期最為常見。透過乳腺炎的病因，可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘻管、漿細胞性乳腺炎等，其中最常見的就是急性化膿性乳腺炎。女性得了乳腺炎是非常痛苦的一件事，它不但使患者乳汁不能外流，出現瘀積，使區域性乳房組織活力降低，造成有利於細菌繁殖的條件。

從上述不難發現，從根本上說，乳汁瘀積和細菌感染是本病的兩在原因，所以預防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細菌感染。

1、年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病，所以35歲前最好把結婚生子這件人生大事完成。堅持一年接受一次乳腺專未婚未育未哺乳者易乳腺增生科檢查。

2、一旦自己感覺有了肩、背、腋下疼痛，應先到專科檢查乳腺，以免貽誤病情。乳腺增生的大多數患者需要藥物調理治療，一部分患者透過自我調節後可自然緩解，一部分未生育者可以透過妊娠、哺乳後自體內分泌調節而好轉。