養胃湯有哪些

腸胃不好也會影響到正常的營養吸收，對於個人的健康會產生影響，所以不少懂得養生的人總是會選擇喝養胃湯，比如蘿蔔羊肉湯、胡椒豬肚湯、菌菇牛肉湯、山藥豬骨湯都是比較常見的，內部所含有的營養物質，能夠發揮養胃的效果，同時還能夠驅寒。

腸胃不好同樣會影響到個人健康，所以平時一定不可以忽視腸胃的保養。以往大部分的人在保養的時候都會選擇養胃湯的方式，不僅可以達到養胃的效果，更加具有美味的特色，讓人慾罷不能。特別是在廣州也是比較常見的，但是養胃湯有哪些呢？
一、蘿蔔羊肉湯
蘿蔔羊肉湯具有溫胃的效果，羊肉本身就能夠健脾養胃，而且製作的方法也比較簡單。需要準備好適量的羊肉，白蘿蔔，還有適量的調味品，清洗好羊肉，白蘿蔔之後直接放在水裡面燒開，最終再放入白蘿蔔，等到白蘿蔔差不多熬煮之後，就需要加入適量的調味品，即可能夠有效達到溫補腸胃的作用。
二、胡椒豬肚湯
豬肚也同樣可以達到養胃的效果，胡椒具有散寒的作用，因此就能夠調理胃寒的症狀，製作胡椒豬肚湯，需要準備好豬肚，還有白胡椒，先將豬肚用開水洗乾淨，然後等到水燒開之後，直接放入豬肚即可，最後再放入白胡椒熬煮兩個小時左右，放入適量的食鹽調味即可出鍋。
三、菌菇牛肉湯
菌菇牛肉湯也具有養胃的作用，準備菌菇和牛肉，並且清洗乾淨，放在一邊待用，在鍋裡面加入適量的開水之後熬煮，等到水煮開可以放入牛肉和菌，有的人喜歡在這道湯中加入豆腐，最後再按照個人的口味加入調味品，如此簡單的菌菇牛肉湯就已經制作完畢，能夠達到調理腸胃的作用。
四、山藥豬骨湯
中醫認為山藥可發揮養胃益腎的作用，適合腸胃虛弱患者，山藥豬骨湯首先先準備好豬脊骨和山藥，然後準備枸杞，香葉，生薑以及桂皮等等，當然也可以放上一些玉米，按照平時常規的熬湯方法即可，最終不僅擁有美味的效果，而且還能夠擁有豐富的營養，能夠快速的呵護人體的健康。