表白被拒絕如何調整心態 生活還有大把美好

當一個人骨氣勇氣去表白卻被拒絕的時候，內心一定是很絕望的，但是這不會該影響你的生活，做好心態的調整，快點找回正常的自己。

當一個人骨氣勇氣去表白卻被拒絕的時候，內心一定是很絕望的，但是這不會該影響你的生活，做好心態的調整，快點找回正常的自己。

表白被拒絕要怎麼做

1、被拒絕，可以說，你跟他/她之間的緣分還沒到，也可能還沒在合適的地方開始，也可以繼續努力，爭取下一個表白能被接受。

2、愛情並不是生活的全部，一次表白被拒絕，並不能說明任何問題，千萬不要因此而有自卑心理，調整好心態之後，就繼續好好學習、好好工作!

3、如果表白剛被一女生拒絕，就不要繼續找其他女生表白了，此時要從愛情的漩渦中轉移出來，可以報個興趣輔導班，去學習吉他樂器、舞蹈類、跆拳道類運動等等，當生活的注意力轉移之後，你就會慢慢淡忘此事了!

4、是人生的必經之路，人不可能那麼輕易得到每一樣東西。必須努力幾次，我們不妨繼續努力。

5、也許是說明你們關係太好了，他/她不想那麼快破壞這個關係，為了維持這個關係而拒絕你。你必須懂得珍惜。

6、也許，她真的不合適你，你也不合適她，所以為了以後幸福，寧願拒絕，也是對的選擇。還有更好的在前面。

表白技巧

一、挑個“好日子”

一說到適合表白的特殊日子，大家通常想到的是情人節、七夕節、生日等等。這很好，但還不夠。最好是對你們兩個來說比較有意義的日子，比如那一天你們發生過什麼故事。還有就是地點，比如這是你們第一次見面的地方，或在這裡發生過什麼難忘的事情。這樣子告白成功率會大大提升。

二、趁熱打鐵

據不完全統計，相處三個月以內表白的成功率是比較高的。一年之後的成功率反而比較低。你們都成好朋友了好吧。

三、抓住她

女生在拒絕的時候可能會說：“我們還是做朋友吧!”如果你害怕這樣的話吧。在告白前，你就要牽起她的手，緊緊相握，或者雙手抓住她的肩膀，把你的心意傳遞給她。

四、時間很重要

中國有句把妹箴言“月上柳梢頭人約黃昏後”。一天之中告白的最佳時間段是18點～23點這段時間。到了晚上人的情緒會比白天來得感性一些，在對方變得熱情的時候告白，被接受的成功率會更高。

五、選擇有利環境

女人都向往浪漫的氛圍，找個高樓遠眺夜景，夜晚的海邊或者是裝滿霓虹燈的摩天輪上向對方高白，面對周圍氣氛的渲染，對方更容易接受你的告白。

表白被拒絕對於你們來說也可以是一種自我鍛鍊，被拒絕不是一件可怕的事，失去信心就不應該了，最後也希望大家可以早日走出陰影，不懼失敗。