內分泌失調會發胖嗎
1、內分泌失調會胖嗎
內分泌系統是一個涉及身體各器官功能與活動的系統,它的功能一旦發生紊亂,會給人體帶來嚴重的影響。雄激素、雌激素與孕激素都屬於可以促進機體合成代謝的激素,因而從理論上說,這三種激素都具有促進肥胖發生的作用。而內分泌失調會導致人胖還是瘦是因人而異的,根據個人的體質不同,有的人會因此發胖虛胖),有的人會消瘦下來的,但是,絕大多數的人是會發胖的。
2、內分泌失調對女性的影響
月經不調:通常女性月經量每個月都差不多,若分量相差過多,則很可能是因為內分泌失調,導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低,月經量不規則。痛經、閉經也往往與內分泌失調有關。
不孕:究其原因,是因為內分泌失調,使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。
乳房脹痛:乳房是透過雌激素的分泌促進其生長髮育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
長痘痘:女性在月經失調時,更易長痘。這是因為經期體內男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強,導致皮脂腺分泌旺盛,臉部毛孔阻塞,使青春痘層出不窮。
體毛:不論男女,體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在於男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的症狀。
肥胖:內分泌失調會影響脂肪的代謝,這就是為什麼吃很少的食物也會胖起來的原因,所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。
白髮:華髮早生也可能是個內分泌問題。
早衰:內分泌失調,尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。
專家指出,調理內分泌最好養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣,保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。有需要的,可以到醫院聽取醫生的建議,並接受治療。
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