交感神經型頸椎病怎麼治療

　　對於頸椎病來說,我們工作者都並不陌生,即使是陌生,但是都知道脖子疼痛吧!脖子疼痛就屬於頸椎病了,頸椎病分很多種,現在發病率比較高的就是交感神經頸椎病,它的治療方式,主要是常見的方式,不用手術,那麼,交感神經型頸椎病怎麼治療?接下來就為大家詳細的介紹一下。

　　介紹交感神經型頸椎病是骨科疾病中常見的型別，是由於頸椎彎曲壓迫神經引起的，是嚴重的頸椎病，所以患者要重視交感神經型頸椎病的治療，以下就是關於交感神經型頸椎病治療方法的簡單介紹。

　　1.注意適當休息

　　張弛有度，在生活中要懂得勞逸結合。避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。

　　2.改變用枕習慣

　　頸椎病的病發多是由於生活習慣造成的，頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。頸曲的改變或消失，往往意味 著椎體穩定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。

　　3.積極鍛鍊

　　特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。

　　4.可使用熱敷

　　對於緩解區域性神經肌肉緊張有一定作用。

　　對於頸椎病,我們一定要在生活當中注意自己的生活習慣,頸椎病的出現主要就是因為我們的不良生活習慣,一旦發現自己患有頸椎病,就要及時的去正規的醫院進行治療,這樣才能夠有效的幫助我們恢復健康,同時還要日常護理。