風溼性關節炎飲食問題

　　患有風溼性關節炎一定要及時的治療，讓自己早日身體健康最重要。生活中要注意風溼性關節炎的飲食，健康的飲食可以抵抗疾病的侵襲。

　　風溼性關節炎的飲食問題：

　　一、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　二、飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

　　三、正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對風溼性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有溼熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或溼熱內蘊者服之反而壅氣助溼，非但病不能去，反添病痛。

　　四、飲食宜清淡。風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　五、注意飲食宜忌。一般說風溼性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。風溼性關節炎患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收。