怎麼預防鼻咽癌呢

?　　如何預防鼻咽癌？鼻咽癌主要是由於精神和情緒的變化，環境變遷，或因病毒、煙霧的吸入、飲食不調、鼻咽疾病等所引起，專家表示，預防鼻咽癌的首要條件就是預防感冒，其次，在飲食方面也要多加註意，多吃清菜的蔬果，少吃甚至不吃醃製食品。

　　為此應注意以下幾點：

　　1．注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。

　　2．儘量避免有害煙霧吸入，如汽車尾氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸酒。

　　3．有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。

　　4. 鼻咽癌治療期間應避免如重體力勞動，熬夜等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。也應注意區域性衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。

　　5. 飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽乾，食慾不振、噁心嘔吐。