如何對肺癌進行預防呢

　　現在患上肺癌的人群不斷的增多著，出現了這樣的疾病後，讓很多的患者擔心不已，人們應該注意自己地生活，不要抽太多的菸葉，尤其是農村的一些老年人們，喜歡抽菸卷，這樣的危害極大，平時需注意肺癌的預防?

　　預防肺癌

　　一、不吸菸：菸草是被證明導致肺癌的主要原因。大約90%的男性和近80%婦女因肺癌死亡是由於吸菸。所以防止肺癌是不要吸菸。醫學上證明一口香菸就含有7000種損害人體細胞的化學物質，一根香菸就足以阻塞血管、誘發心臟病等一些相關性的疾病。

　　二、避免二手菸：抽菸時噴出的煙霧可散發超過四千種粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。只有大 家都自覺家入“禁菸”和“禁二手菸”的行列中，我們周圍的環境才會更加的清新，我們的身體才會更加的健康!二手菸的危害比一手煙的危害更大，原因在於：一手煙主要是吸入胃中，二手菸是吸入肺裡面，所以二手菸危害更大。

　　三、使家庭和工作場所更安全：現在房屋的裝修中，很多不合格的材料中含有對人身體有害的氡會增加患肺癌的風險，一定要引起警惕。

　　四、多吃水果和蔬菜：多吃的蔬菜水果，並可能有助於預防肺癌。蔬菜水果中含有人體必需的營養物質和一些對預防癌症有用的物質。

　　肺癌患者的護理

　　1.調配飲食，適當活動

　　肺癌患者每餐應適當配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的半流質飲食，絕對戒菸和禁止酗酒，避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡飲食外，應保持良好的生活習慣，定時起床、進食，此外還可進行適量的活動，但不能疲勞鍛鍊，並防止傷風感冒。

　　2.呼吸功能鍛鍊

　　對於施行過肺癌切除術的患者應儘早進行呼吸功能鍛鍊，做擴胸運動，同時深呼吸，透過擴胸動作增加通氣功能;做腹式呼吸，挺胸時深吸氣，收腹時深呼氣，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

　　3.注重心理護理

　　癌症病人的精神負擔之重可想而知，容易悲觀、厭世。首先，病人自身應堅強面對疾病，樹立戰勝癌症的堅定信念，避免出現消極情緒。另一方面，患者的好友親屬應多給予鼓勵，家人要隨時觀察並與病人溝通思想，重視其心理活動，時時關心體貼安慰病人。

　　4.隨訪觀察病情

　　患者接受治療後要定期去醫院複查，一般術後隔月進行一次胸部透視、肝臟B超檢查。以後隨著時間延長，逐漸延長複查的間隔時間。不要諱疾忌醫，有情況主動到醫院進行檢查，治療上千萬不要盲目投藥，亂吃秘方等。

　　患上此病的生活，患者應該注意住院時候的一些事項，要注意室內的衛生，也要注意保持安靜，出現了疾病後，配合治療，讓患者多出去走走，這樣可以放鬆心情，而且平時多注意保暖。生活中大家不可以忽視哦。