青光眼的預防要注意什麼

我們都知道眼睛對於人類的重要性，所以做好眼睛的保護工作是非常重要的。而青光眼是對眼部危害極大的一種疾病，它甚至會使我們失明。青光眼對眼睛造成的危害非常嚴重，大家一定要引起重視，在生活中及時進行該病的預防，保護眼睛。那麼，我們應該如何做好青光眼的預防工作呢？

青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。

青光眼的預防我們要注意：

①保持良好的心態：不少青光眼患者都有這樣的體會：如果今天心情不好，眼壓就會高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動不僅容易誘發閉角型青光眼急性發作、眼壓波動，還會使血壓升高、血管痙攣，對視神經造成進一步損害。

②青光眼患者要保持良好的心境。注意戒掉菸酒：青光眼患者務必要戒菸，因為吸菸會加重視神經的損害。有飲酒習慣的青光眼患者，也要限制儘量少量飲酒。

③喝水應該注意：不少青光眼患者認為：得了青光眼，應當少喝水，即使口渴，也應限制飲水。實際上，這種想法是錯誤的！青光眼患者要適當飲水更是有利無弊，但不可一次大量飲水。

以上的內容所講述的就是青光眼的預防措施，讀者朋友們正是應該對此重視起來。做好青光眼的預防工作能夠讓我們更好地保護眼睛，以避免眼部疾病發生帶來的困擾。