腳踝韌帶損傷後遺症

腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液迴圈的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則迴心的靜脈血液就能順利透過腳踝；腳踝僵硬、老化，則迴心血液就會淤滯在腳踝附近，正常的血液迴圈受到影響。

腳踝韌帶損傷是常見的踝關節損傷，未經正規治療的足踝部損傷常會遺留不同程度的後遺症，常見的後遺症包括踝關節不穩和踝關節疼痛。踝關節不穩是指韌帶修復沒有在合適的位置上。以瘢痕組織進行修復之後導致踝關節穩定性喪失，走路的時候會出現足踝部打軟、行走不穩等不適。踝關節疼痛是指後期發生踝關節滑膜炎或者踝關節的骨性關節炎，引起踝關節的疼痛和行走困難，也需要進行正規的治療。踝關節的後遺症要採取針對性治療措施，減輕後遺症狀，必要時需要手術治療。踝關節扭傷後，區域性軟組織(肌肉、血管及韌帶)因暴力損傷而出血或滲血，使踝部腫脹疼痛，活動後症狀會加重。如果此時按揉或熱敷傷處，不但不能使血腫消退，反而會人為地加重患部的損傷，致使傷處血管擴張，增加出血量，使傷情進一步惡化。有的病人踝關節扭傷後區域性傷痛並不是十分明顯，但盲目熱敷處理或草率地揉捏按摩反而會加重踝部傷痛。

腳踝對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。