懷孕媽媽晚期應該注意什麼

我家寶寶塊一歲了，還記得去年這時候正是我懷孕晚期接近臨盆的時候，當時能夠順利生下寶寶真多虧了我隔壁家的護士長和家裡長輩一些豐富的經驗

步驟方法。

1、媽媽們進入懷孕晚期後心理與身體都將發生很大變化，這個階段媽媽飲食要做到營養與量均衡，不能像前中期一樣大滋大補，從而導致胎兒營養過剩而猛長

2、這個階段媽媽每天必須適當做些體力運動，白天時候幫家人幹些輕鬆簡單活，晚上爬爬樓梯，沒必要爬太高，我每天就爬到三樓，重複爬上爬下，每次爬半小時左右，身邊必須有親人陪同

3、媽媽快接近臨產期時候身邊必須有人，以備發生任何不時之需，我當時臨產時見紅三天，可子宮口確一直未開。第一天動紅時候肚子沒有痛，去醫院在熟人幫忙下讓產科醫生檢查子宮只開了兩指，醫生告訴沒有必要住院，可以繼續回家等訊息。第二天又動紅了肚子仍未痛，再次去做了檢查，子宮依舊開了兩指，繼續回家等訊息，晚上突然肚子振振痛，第三天一大早住進醫院，但是子宮口依舊只開了2指，隔壁產科阿姨上班後立刻讓給打子宮軟縮針，就這樣在醫院走廊走著一直到晚上才開了2指半，醫生建議六點吃完晚飯進產房破羊水，八點鐘進的產房一直到半夜11點順利生下寶寶，期間多虧了我家隔壁的產房阿姨

注意事項。

懷孕晚期一定不能大滋不補，適當做些力所能及的運動。生產期對自己一定要要信心能順利生下寶寶至至。