中醫教你如何治療腳氣

腳氣是一種俗名，其實它的學名叫做腳癬，當然啦這個名字大家很多人都是不知道的，腳氣是真菌感染引起的，腳氣會有很多的讓人不舒服的表現，比如癢，出泡，腳趾縫之間糜爛發臭等症狀

1、一般來說有很多民間的治療腳氣，但是現在我的方法我認為是最好的，首先你可以外用米醋泡腳30分鐘，然後可以塗抹達克寧。

2、腳氣是經常反覆的，建議大家持續長久反覆的治療，一定不要治療一次就不管啦，建議大家勤換鞋襪，最好有兩雙鞋替換著穿。

腳氣是會傳染的，建議有腳氣的廣大人士潔身自好，自己穿自己的鞋子，不要隨便穿別人的

腳氣是會傳染的，建議有腳氣的廣大人士潔身自好，自己穿自己的鞋子，不要隨便穿別人的

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。

將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。