警惕乾眼症危害哪些原因會導致乾眼症發生

近年來，對著資訊化的普及，電腦的使用以致乾眼症疾病逐漸增多，長時間操作電腦的朋友，如果在平時沒有注意眼部的休息，很容易患上乾眼症。乾眼症給患者朋友帶來的影響是非常大的，因此得了乾眼症一定要及時治療。

警惕乾眼症給我們帶來的危害。

首先想了解危害就要了解眼睛的一些相關問題。人的淚腺每天都在不停的分泌淚液，這些分泌出的淚液，有一部分被蒸發掉，而有些部分確留在眼睛裡。淚液有淚膜，主要分為三層，外面一層是脂質的，中間這一層是水樣的，最裡面一層則是含蛋白質的。而乾眼病患者有兩類，一種是淚液質量下降而引起的，另一種是淚腺分泌淚液不夠引起的。

哪些原因會導致乾眼症發生？

乾眼症原因一、隱形眼鏡。

過長時間的佩戴隱形眼鏡、選用質量不過關的隱形眼鏡，等等有關於隱形眼鏡的問題是導致乾眼症出現的原因之一。

乾眼症原因二、壓力山大。

高強度的腦力或者體力勞動的同時再加上巨大的精神壓力會導致人體精神緊張，引起淚液質量下降，這是導致乾眼症的有一個原因。

乾眼症原因三、用眼過度。

公司白領、司機、學生等是乾眼症個高發人群，這其中的原因跟用眼過度有著直接或間接的關係。

怎樣避免患上乾眼症呢？

乾眼有許多種，有一種是淚水少造成的，也有一種是淚液質量有問題造成的，眼睛有異物感的話，首先要檢查一下原因，檢查角膜是否有問題，是否乾眼症。預防乾眼症，我們要從日常做起，要多眨眼睛，經常眨眼可促進眼球溼潤。久坐的人還要經常起來活動活動，向遠處望望，多看看外面的綠色植物或閉目養神，讓眼睛得到短暫的休息。

日常生活中，用眼衛生不容忽視，千萬不要用手揉搓眼睛，特別是在秋天這種風沙較大、空氣乾燥的季節，很容易出現急性結膜炎等眼部高發傳染病，手很有可能成為這些傳染病的傳播媒介，要注意經常洗手，保持眼部衛生。