懷孕可以艾燻嗎

孕媽媽在孕期當中最好不要隨意艾燻，以免會影響到胎兒健康。但如果存在有宮胞虛寒的病症，或者孕晚期有胎兒不正的情況，就可以在醫生指導下進行艾燻。而在艾燻時需要提前做好準備工作，並對準孕婦足小趾外側，以區域性有溫熱感時效果最為適宜。

燻艾是比較傳統的一種中醫保健療法，可以起到溫經通絡等諸多好處，有助於維持身體健康，因此一直受到人們的青睞。而有些女性在平時可能會有燻艾的習慣，但在懷孕期間就不知道還能不能繼續燻艾，會擔心影響到胎兒。那麼懷孕可以艾燻嗎？
一、懷孕可以艾燻嗎
懷孕期間最好不要進行艾燻。雖然艾燻可以發揮出多種養生保健作用，但並不適合妊娠期女性採用，稍有不慎便會對胎兒產生不利影響，甚至會引起流產。因此一旦確定已經受孕，就務必要避免隨意燻艾，也不能自行艾灸。
二、孕婦什麼時候可以艾燻
孕期當中並不是要完全禁止艾燻。如果孕媽媽出現宮胞虛寒的情況，比如經常有小腹部墜痛等不良反應，就可以進行艾燻，可以收到驅寒補虛的作用。除此之外，在出現有胎兒不正和先兆流產的意外情況時，可以透過艾燻的方式幫助改善，但需要在專業醫生指導下進行，以免因操作不當產生有害刺激。
二、懷孕艾燻的具體步驟
1.準備工作
孕婦進行艾燻之前需要先排空小便，最好是寬衣解帶，採取舒適的仰臥位姿勢，而且要提前進食，不能過飽或者過於飢餓。同時要儘可能放鬆全身肌肉，保持平穩有節奏的呼吸，以便為接下來的燻艾做充足的準備工作，讓燻艾順利進行。
2.燻艾
專業醫生可以將艾條點燃，之後對準孕媽媽的足小趾外側，採用轉動的方式進行燻艾，每個部位可持續一分鐘左右，以區域性有溫熱感為準。這樣每天進行一次，就可以達到修復胎位的作用，還有利於消除宮寒一類不良反應。另外，在有必要時還可以合理選擇穴位進行艾燻，以便發揮出最好療效。