早上空腹喝咖啡好嗎

咖啡能夠達到提神醒腦的作用，所以很多人都很喜歡，但是在喝咖啡時時間必須要正確，早上空腹的狀態下喝咖啡就會產生一定影響，會導致腸胃功能受到影響，也會傷害到肝臟，刺激胃酸的分泌，更加會導致血壓逐漸的升高，所以千萬不要這麼做。

其實有很多人都很喜歡喝咖啡，有的時候早上喝咖啡是為了達到提神的效果，但是有一些人可能就會選擇在空腹的狀態下喝，認為這樣的喝咖啡方式能夠讓自己擁有一整天的精神，其實並不是很正確，那麼早上空腹喝咖啡好嗎？
一、早上空腹喝咖啡好嗎
咖啡中本身就有著咖啡因，如果是在空腹的狀態下就會導致腸胃受到刺激，更容易會出現心悸。而且咖啡水分含量多，空腹的狀態下喝咖啡就會導致胃液沖淡，影響到早餐的吸收。有一些水腫比較嚴重的人，可能會在空腹喝咖啡的情況下來達到消腫的效果，雖然有一定作用，但是對於腸胃會造成嚴重的傷害，並不建議這麼做。
二、早上空腹喝咖啡有什麼危害
1.傷害腸胃功能
咖啡具有一定的刺激性，所以不要空腹喝，特別是對於腸胃功能不好的人群，最好別空腹喝咖啡，因為這就會影響到腸胃的功能，也會導致頭暈，噁心以及心慌的症狀，為了避免對健康影響，可以長時間喝咖啡，但是千萬不要長時間空腹的喝咖啡。
2.傷害肝臟
早上可以喝咖啡，可是並不建議空腹的狀態下，空腹喝咖啡就會影響到肝臟的功能，咖啡中的成分就需要透過肝臟才能分解，而當人體處於空腹的階段時，肝臟的功能本來就不足，所以就會導致肝臟的健康受到影響，加重肝臟的負擔。
3.刺激胃酸分泌
咖啡會達到刺激胃酸的效果，在空腹的狀態下喝咖啡就會導致腸胃受到刺激，也會導致腸胃受到影響，如果情況比較嚴重，甚至可能會造成胃潰瘍的情況，如果已經有胃潰瘍，更加不應該在空腹的狀態下喝咖啡。
4.血壓升高
如今高血壓的人群很多，高血壓的人群平時不能夠多喝咖啡，另外也不應該在空腹的狀態下喝咖啡，會讓血壓瞬間飆升，如果再加上情緒緊張的話，很有可能就會造成嚴重的危害，所以千萬不要這麼做。