糖尿病併發症的預防措施

糖尿病患者注意積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。

近年來，糖尿病已經成了發病率比較高的疾病了，該病給患者的身體造成了很大的傷害，如果處理而且隨時不當，還會出現其他的併發症，後果是非常嚴重的，所以患者應採取有效的措施來預防併發症的發生，下面我們來看專家的建議。

糖尿病患者注意積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動物內臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調脂藥物。

與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常水平。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物、自我監測、教育及心理療法。

適當的運動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合併症有較好的作用，應長期堅持鍛鍊。運動方式應採取有氧運動，如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳等，不要做短時間需要爆發力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等併發症者活動應根據具體情況而定。

調整體重。肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫床，肥胖與動脈硬化的發生、進展有密切關係，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。

伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓，應控制在130/80毫米汞柱以下。

建立正確、有規律的糖尿病飲食。不吸菸，不飲酒。

定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經系統、足部檢查，爭取早期發現併發症，早期治療。1型糖尿病患者自診斷後5年應開始進行每年一次的查體。2型糖尿病患者自確診後應每年進行查體。

以上內容就是專家針對糖尿病併發症為大家總結預防措施，相信大家透過對文章的瞭解也知道以後該怎樣在生活中做好預防工作了，既然疾病已經出現，我們就要用積極的心態去應對，這樣才對治療有幫助。