預防陽痿的方法有哪些

既然大家都明白男性患上陽痿，會對我們有不小的傷害，因此我們就應該避免患上陽痿，這種病是男人常見病，因此為了大家的身體健康，大家就要做好陽痿的預防，今天就來為大家講解一下陽痿的預防方法。

陽痿不用說肯定對男性的打擊是很大的，如果碰到妻子的不理解，很有可能會出現很大的情感糾葛，導致家庭破裂，這可就很嚴重的，還是希望大家能夠多包容一下吧。

陽痿這種疾病對於男性的打擊是很大的，誰願意患上這麼傷自尊的疾病啊，甚至會讓男性一蹶不振，家人也要更包容，不要以為出外沾花惹草去了，這是一種很常見的情況，對於陽痿這種病來說，及時治療很關鍵。

1、不要準備不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

2、不要心情不快勉強從事：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方陽萎的早期症狀。

3、不要不講衛生：在汙垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。

4、不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關係破裂。

5、不要經期過性生活：不只是危害男性，女性也深受其害!女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

對於陽痿的預防，透過上面的說明想必大家都已經知道了吧。既然知道了陽痿的預防方法，我們就要做出行動，從自身做起，養成良好的生活規律，在生活中多做一些運動，增強自己的身體素質，這樣就能夠有效抵禦外界疾病的侵襲。