月經量少且有黑色血塊怎麼辦

每次來月經的時候肚子疼的都很厲害，而且每次月經量都很少，少的可憐，而且不光少，還帶有嚴重的黑色血塊，就因為這個我也不好意思開口問朋友，去醫院檢查醫生說沒什麼病，就是平時的時候多注意一些小事項就沒事了。再次把醫生的話和大家分享一下。

一定要注意保暖，女生一般都喜歡穿低腰褲子，這個一定要少穿，多保護自己的肚臍的部位，內衣儘量穿棉料切透氣性強，減少細菌的滋生。

每個月月經來潮的前期，一定要注意不少吃涼東西，尤其是雪糕和冰鎮的飲料不要喝，如果有老公的儘量不要在月經來潮的前期進行房事。

月經來潮時，也是非常的關鍵的時候，辛辣生冷的食物不能吃，少吃水果，可以適當的喝一些用小米還有枸杞和大棗在一起熬製的粥，有利於補血，除了要進行食療以外，適當的喝一些益母草可以舒經活血。

不要因為得了婦科疾病羞於看醫生，時間久了對身體不好。