秋天將腳氣趕盡殺絕

炎熱的夏天終於漸行漸遠了。近段時間，秋高氣爽，氣候怡人，使煩躁了許久的人們感受到了一絲絲涼爽與愜意。更令人高興的是，興風作浪了一整個夏天的腳氣也有了偃旗息鼓的跡象，各種症狀明顯減輕。不過，這卻並不意味著腳氣已經開始痊癒。

據瞭解，腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混為一談，這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素缺乏引起的全身性疾病，而腳氣則是由真菌感染所引起的一種常見面板病。洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。足癬如不及時治療，有時可傳染至其它部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發細菌感染，會引起嚴重的併發症。

腳氣真菌的生命力十分頑強，其生存時間長達1年以上，極易潛伏在足部的各個死角，伺機捲土重來。對此，我們要趁腳氣真菌最為虛弱的時候，將它們趕盡殺絕。

足部護理拆除腳氣滋生的溫床

糟糕的足部環境是滋生腳氣病菌最重要的因素之一。因此，要防治腳氣，我們需要為雙足營造一個健康舒適的足部環境。平時應注意勤洗鞋襪，保持足部的乾淨清爽。對於喜歡穿運動鞋的朋友，應儘量選擇輕薄、柔軟、透氣性好的運動鞋，並且最好穿上襪子。

同時，還要養成每晚泡足的習慣。可以在泡腳水裡新增適量的醋或茶葉，去除腳味，抑制腳氣真菌生長。另外，足部死角與腳指甲處往往是最容易藏匿腳氣真菌的地方，在泡腳的時候尤其需要注意這些部位的清潔。