當心長期右側睡小心食管癌

當心！長期右側睡小心食管癌：睡姿大都講究怎麼舒服怎麼來，但近日專家提醒，如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食道回沖，嚴重時還會導致喉嚨痠痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導致食道癌。樹立信心精神因素在很大程度上影響著免疫系統功能，有學者認為，疾病的發生是精神和機體之間平衡失調的結果。有信心戰勝癌症並頑強生活的人，大腦中會產生希望和期待的良好“興奮灶”，這種良好“興奮灶”透過大腦邊緣系統。能使免疫活動增強，抑制癌細胞生長。

根據美國腸胃科醫學期刊的最新研究報告，研究人員對10個胃酸逆流患者的睡覺姿勢進行研究。合理膳食癌症病人術後消耗較大，由於食慾不振，營養攝入多有不足，同時，手術、化療或放療對機體的打擊使得患者體質每況愈下。合理的膳食原則是：

從食道酸性時間的長短來看，側睡右邊的人時間最長，側睡左邊的人時間最短。研究人員指出，這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候，胃部比食道還高，胃酸就容易迴流到食道。而側睡左邊時就不容易。

另一篇研究報告則顯示，肥胖、家族遺傳的主因，是胃酸迴流的主要病因。家族中曾有胃痛或食道癌疾病的人，出現胃酸迴流的機率是正常人的兩倍多。太胖、抽菸、喝酒也使得胃酸迴流機會增加許多。

當心，長期右側睡小心食管癌：希望以上介紹的相關常識對於食管癌的預防有所幫助，同時也希望以上資訊對於食管癌的防治提供參考。