近視預防重於治療

近視預防重於治療造成近視的原因有不良的用眼習慣遺傳和飲食習慣等。

雖然從幼兒園起，孩子們就接受了有關用眼衛生方面的教育，在孩子看書寫字的時候，家長更是對孩子的姿勢耳提面命，但許多孩子明明知道用眼衛生常識，就是不能保證做到。在此次調查中，學生中42.6%的人有躺在床上看書的習慣。35.5%每天戶外活動少於1小時。39.7%晚上寫作業不用檯燈。31.8%每天看電視、玩電腦或遊戲機的時間超過2小時。主要原因在於孩子們對於眼睛近視的後果並沒有足夠的認識，許多孩子不以為然地說，眼睛近視了戴眼鏡不就行了嗎。除了不良的用眼習慣外，一些國外的專家認為，近視的主因應是遺傳。國內也有專家認為，如果父母雙方高度近視，又有家族遺傳史，即一個家族三代人都有高度近視，孩子就有可能患上近視。研究還發現，在西方發達國家和一些發展中國家，近視眼兒童的比例逐年增多的原因與現代以精加工的穀類澱粉食品為主的飲食結構有關。

及早發現孩子視力異常

首先，家長應該定期帶孩子檢查視力，及早發現視力異常，早就醫。其次，應注意觀察孩子的日常表現。患近視眼的兒童常常有以下表現：一、看遠處物體時，經常眯細眼睛，否則就看不清楚。

二、看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機。

三、看物體時容易產生緊皺眉頭現象。

四、性格和情緒發生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關係變得不融洽，行動和思維能力減退等。學習缺乏耐心，學習成績下降。

醫生建議家長，如果發現孩子有上述表現，就應當考慮到其發生近視眼的可能，需及時帶孩子到醫院接受檢查。據介紹，嬰兒在出生後一個月內便可以檢查視力。檢查的方法是，醫生用手電筒的亮光在嬰兒眼前晃動，但不可用亮光直接照嬰兒的眼睛，4秒鐘之內嬰兒眼球可追隨亮光。

2-3個月時，嬰兒雙眼可追隨大人的活動，此時寶寶的視力為0.02左右。4-5個月時，嬰兒能看到自己的手，此時視力為0.04左右。2歲-2.5歲，部分兒童可用兒童圖形視力表查視力，此時寶寶視力可達0.4左右。4-5歲，兒童視力可達0.8-1.0左右。6歲以上，兒童視力可達1.0以上。