預防黃褐斑要常按哪九大穴位呢

很多女性要是面部出現黃褐斑的話，總是會顯得心情很沮喪，覺得自己的美麗就會大打折扣，此時很多女性就開始瘋狂的使用很多的祛黃褐斑產品，其實過多的使用祛黃褐斑產品也是不能消除黃褐斑的，不如俺麼穴位，下面介紹一下預防黃褐斑要常按哪九大穴位呢?

產生黃褐斑的原因

　　產生黃褐斑的地方往往血液迴圈不好，按摩可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化黃褐斑。如果配合針灸效果會更好。

　　產生黃褐斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長黃褐斑時要警惕身體的疾病。

常按這九大穴位不長斑

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5釐米。

　　關元：下腹部前正中線上，當臍中下10釐米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5釐米處。

　　地機：陰陵泉穴下10釐米。

　　陰陵泉：位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁後下方凹陷處

　　三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10釐米，脛骨內側緣後方。

　　足三里：外膝眼下10釐米，脛骨外側約一橫指處。

　　總之，要是女性長出黃褐斑的話，按摩穴位是一種既有效，而且對於也沒有什麼副作用的方法，其實除了要按摩穴位之外，女性還需要注意的就是生活之中不要胡亂的使用一些化妝品，還有就是時刻保持好的心情，從而做好黃褐斑的預防。

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