如何預防手足口病？

　　手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染性疾病，以口腔潰瘍、手掌和足底的水皰樣皮疹這3大部位出現症狀為特徵。這種病在熱帶地區可以常年發生，而在溫暖、寒冷的地區則一般以夏季和初秋多見，主要侵犯5歲以下的小寶寶。

　　勤洗手，預防手足口病

　　當孩子受到病毒感染後，先有3～6天的潛伏期，然後會出現低熱、不舒服、胃口差、喉嚨痛等症狀，1～2天后，孩子的口腔中出現紅色水皰疹並很快破潰成2～3毫米的小潰瘍，分佈在舌、牙齦、頰部等處，造成孩子口腔疼痛，流口水、拒絕進食等，隨後在手掌、足底出現紅色的斑丘疹，不痛、不癢、不結痂、不結疤。一般孩子的體溫在38.5℃左右，持續2～3天。絕大多數患病的孩子能在7～10天左右自愈，預後良好。目前還沒有針對手足口病的疫苗，所以要注意日常生活中的預防，其中洗手是有效的方法之一。

　　◆飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液給孩子洗手，不要讓孩子喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病孩子。

　　◆看護人在接觸孩子前、替孩子換尿布前、處理糞便後都要洗乾淨手。

　　◆孩子的奶瓶、奶嘴使用前後都要充分清洗。

　　◆手足口病流行期間，不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所。注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。

　　◆孩子出現相關症狀要及時到醫院就診。

　　如何減少手足口病的傳播

　　如果發現自己的孩子患上手足口病，應及時通知幼兒園或學校的老師，密切觀察其他同學的情況。對於有類似前期症狀的孩子，應立即隔離，以免更多孩子感染此病。要保持室內空氣流通、溫度適宜。

　　另外，經常給孩子更換內衣褲和床單、被罩。清洗後，要用熱水浸泡。對孩子用過的玩具、餐具或其他物品都要徹底消毒。能蒸煮的就蒸煮，不能蒸煮的放在強光下暴曬。

　　手足口病為何要保證食物攝入量

　　當孩子發燒，同時又有口咽部潰瘍時，保證充足入量非常困難。如果入量不足，體溫很難得以控制。因為退燒是靠經面板蒸發水分帶走體內多餘熱量的。水的攝入量不足，經面板蒸發的水分就不夠。在使用口腔潰瘍膏後，儘可能鼓勵孩子多喝水。如果水的攝入量確實無法保證，以致孩子4~6小時沒有小便了，應到醫院接受靜脈輸液治療。