月經不調的危害大嗎？

月經不調的危害大嗎？月經不調一般指月經提前或推遲,出現不規律的現象。提前還好說，最多就是弄個措手不及，但推後就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了，卻發現在它該離開的時候，拖拖拉拉地不肯走。

每個女人月經週期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時。很多女性對於月經不再來的概念不是很明白。不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經週期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經週期變長。

月經不調的危害很大，可根據不同的年齡段表現不同的症狀。30歲左右：面板明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮,老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性;55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗、面板潮紅等。一般發生在45～52歲之間，由於卵巢功能衰退所致。

出現月經不調的原因很多，只要在多注意規律的飲食，良好的生活習慣、加上經期合理的調節是可以避免月經不調的。