少女痛經如何快速止痛

痛經，是女性朋友們最怕遇上的一種婦科病，因為這種疼痛時週期性反覆發作的，有部分女性會在剛來月經時出現痛經反應，還有人開始並沒有痛經的體驗，但是隨著身體變化而漸漸出現痛經，無論是哪一種情況快速止痛對女性來說才是最實在的，那麼，少女痛經如何快速止痛呢，簡單介紹一下!

少女痛經如何快速止痛，如果是先天性痛經的話，女性要注意從飲食及生活調節上進行止痛治療!

1、飲食：少女由於飲食上很少有忌口的習慣，所以容易引發痛經反應，建議日常儘可能不要吃冰冷的食物，月經期間還要多喝熱水，最好是紅糖水，不要吃寒涼性水果，如西瓜、梨等。

2、生活：日常生活要注意避免長期熬夜，穿衣服也要注意保暖，不要穿過於低腰的衣服了，如果疼痛嚴重建議用暖水袋進行熱敷，還要保證經期的個人衛生。

少女痛經如何快速止痛，如果是屬於後天性痛經的話，要注意瞭解痛經的原因，如是否是由於身體過於肥胖或偏瘦，最近的工作及學習是否順利，而最嚴重的就是患上婦科病，長期痛經可以做個婦科健康檢查。

身體過胖或過瘦都會導致女性內分泌紊亂，患者要注意的就是控制飲食，保證營養均衡，以便於供給身體需要的能量，還要多參加體育鍛煉，有利於提高身體免疫力。

婦科檢查最好是每年做一個，女性痛經有可能是巧克力囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等造成的，要積極主動進行治療。少女痛經如何快速止痛，每個人對疼痛的敏感程度是不同的，所以上述方法的效果也會有差異，祝您早日恢復健康!