孕十週胃酸過多怎麼辦

在妊娠晚期，由於逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。因懷孕而產生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要透過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。其緩解方法有：

1、“睡眠姿勢

夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子，以抬高上身，頭部的床腳抬高15~20釐米，使上身抬高10~15度，可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身，因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身，反而可使食管與胃之間構成折曲，影響食物順流入胃，並加重食管返流。”

2、“合理飲食

進食勿過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，放慢吃飯的速度，細嚼慢嚥。避免引起胃腸不適的食物和飲料，這通常包括：碳酸飲料，酒，咖啡因，巧克力，酸性食物，肉類熟食，薄荷類食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。”

3、“寬鬆服裝

為減輕食管返流，孕婦衣服要寬鬆，要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。大便要通暢，積極防治呼吸道感染，以避免增加腹內壓力。”

4、“服用藥物

含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫你減輕胃部的不適感，但是服用之前一定要諮詢醫生，因為有些品牌的抑酸劑中含有鋁、阿司匹林或大量的鈉。可在醫師指導下服用鹼性藥物。”

5、“不要吸菸

千萬不要吸菸。吸菸不僅會導致很多嚴重的健康問題，而且還會增加胃酸分泌。（為了達到理想的效果，有抽菸習慣的女性應該在懷孕前戒菸。”

婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，這是一種正常的生理現象。因此，我們要對這種情況多加註意。