精索靜脈曲張的緩解方法

男人們常常會患上一些疾病，原因很多，多數是由於不良的生活習慣引起的，比如久坐、久站、憋尿，不講衛生、性生活過頻等，都會引起一些男性疾病，影響患者的生活質量，精索靜脈曲張是指精索裡的靜脈因迴流受阻，而出現的盤曲擴張。如果不及時治療，病情加重就會造成精子活動力下降，導致男性不育，給自己的身心健康帶來很大的痛苦。

1精索靜脈曲張首先要注意個人衛生，勤換洗內褲，避免內褲不潔造成的面板瘙癢、溼疹等疾病，另外還要選擇舒適、柔軟、透氣的純棉內褲，不但感覺很舒服，而且不容易摩擦患處。

2另外精索靜脈曲張患者在飲食上要注意了，多吃一些花生、芝麻、萵筍、油菜、捲心菜等維生素E豐富的食物，因為維生素E對於血管的恢復有好處，經常食用，可以有效地預防和治療這種疾病。

3改變一些生活中不良的習慣，比如喝酒、吸菸、吃辣，這些都會加重病情的發展，另外要控制性欲，性生活要適度，在工作中要避免久站或者久坐，工作一段時間，要適當地活動一下。

很多男性可能沒有聽說過這種疾病，總以為精索靜脈曲張離自己很遠，其實不然，如果平時生活中不注意，就有可能患上精索靜脈曲張，影響健康的身體。