人工流產後飲食要注意

表姐和她的男友相識很久了，而且兩個人都相互喜歡，可是在未婚之前由於兩人都不懂事，沒有打算好未來，去意外的懷孕了，於是不得不進行人工流產，可是由於人工流產後沒有好好的保健和飲食現在表姐懷孕都很難，並且婚後一次準備要的寶寶都流產了，家人十分痛苦，但透過家人的細心呵護現在已經生出小寶寶了，所以人工流產後，恢復身體是很重要的，下面我給大家分享下人工流產後的保養方法。

1、首先在飲食上，要注意流產後身體受到了極大的傷害，需要及時補充營養，要多吃蛋白質之類的，還要補充各種維生素，動物肝臟之類的食品，儘量不吃辛辣的食品。

2、在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內不要同房。

3、要穿寬鬆的衣服，讓身體舒適，才可以得到更好的恢復。