乾眼症盯上女性少化眼部彩妝桌上養盆金魚

秋冬季節，天氣乾燥，人體水分容易蒸發，是乾眼症多發期。各大醫院眼科接診的女性患者也明顯增多。女性乾眼症患者可以“潤”為原則食補，少化眼部彩妝。

據介紹，乾眼症是由於全身或區域性原因引起的淚膜功能障礙而導致的以眼角結膜乾燥為主的一種症狀，常表現為眼睛乾澀、滿布紅筋、灼熱、疼痛、怕光、疲勞等。

治療乾眼症並沒有特效藥，如果想透過一些普通藥物對眼睛進行調理，有乾眼症的女性可以根據自己的體質，以“潤”為原則適當進行食補。

陰虛的女性可以多燉些水魚湯、烏龜湯服用。肝氣鬱結的女性可以用青木瓜燉湯、用柚子皮入菜，有舒肝解鬱、理肝開竅的作用。淤熱型的女性可以飲用涼茶、茅根水，或者用枸杞葉煮湯。肝腎虧損的女性，建議用枸杞子和菊花沖茶飲用，有養目的功效。

辦公室女性每天長時間面對電腦，乾眼症會更加厲害。辦公族更應避免眼睛“缺水”。可以在辦公桌上放一盆水生植物或者養一小缸金魚，既可以保持環境的空氣溼度，眼睛疲勞時，還可以看看綠色植物或遊動的小魚，放鬆雙眼。

另外，女性們常用的眼霜、眼影、睫毛膏等美容產品，也會刺激眼結膜，使眼睛乾澀。過度熬夜、頻繁接觸煙霧也是引起乾眼症的一個重要原因，許多患者透過調節生活方式也能有效改善乾眼症症狀。