老人骨質疏鬆吃什麼補鈣
骨質疏鬆特發性(原發性)幼年型成年型、經絕期、老年性。繼發性內分泌性皮質醇增多症、甲狀腺功能亢進症、原發性甲狀旁腺功能亢進症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。妊娠、哺乳。營養性蛋白質缺乏、維生素C、D缺乏、低鈣飲食、酒精中毒等。遺傳性成骨不全染色體異常。肝臟病。腎臟病慢性腎炎血液透析。藥物皮質類固醇、抗癲痛藥、抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤)、肝素等。廢用性全身性骨質疏鬆見於長期臥床、截癱、太空飛行等;區域性性的見於骨折後、Sudecks骨萎縮、傷後骨萎縮等。胃腸性吸收不良胃切除。類風溼性關節炎。腫瘤多發性骨髓瘤轉移癌、單核細胞性白血病、Mast-Cell病等。其他原因骨質減少、短暫性或遷徙性骨質疏鬆。
原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,佔疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時,椎體壓縮變形,脊柱前屈,肌肉疲勞甚至痙攣,產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折,亦可產生急性疼痛,相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經還影響膀胱、直腸功能。
你好老人骨質疏鬆多是為缺鈣引起來的,可以多喝大骨頭湯,多喝牛奶,適當補鈣片,尤其鈣片每天一次每次一粒,持續一至兩個月補鈣效果好,同時多曬太陽適當運動。
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