治腳氣巧妙使用

俗話說十人九癬，指的就是腳癬，俗稱腳氣。整天足蹬皮鞋、腳穿尼龍襪的人們，如碰上溼熱天氣，則更容易患上腳氣。也正因為這樣，現在用於腳氣的藥膏種類特別多。其實，治腳氣完全可以更簡便一些，只要巧妙使用就夠了。

腳氣是致病性面板絲狀真菌引起的常見面板病。正好能夠清涼、止癢、殺菌、抗菌，對腳氣能起到針對性作用。

在生活中，最好養成一回家就換拖鞋的習慣，並把穿了一天的鞋放在通風處晾乾。如果可能，準備兩雙鞋隔天換著穿，使得另一雙鞋徹底乾燥。平時最好穿吸汗的棉襪。洗腳以後，應該把腳充分擦乾或晾乾，再穿襪子或休息。對於那些腳容易出汗的人來說，平時可以使用足粉讓腳保持乾燥。如果需要長時間坐下來，比如乘飛機、坐火車，在不影響他人的前提下建議換上拖鞋。

目前已經成為許多外用面板消毒劑的主要成分，殺菌作用尤其明顯。可加快面板藥物穿透速度，而不會對面板造成嚴重刺激和損傷，非常有利於在面板區域性發揮療效。因此，還可廣泛應用於因真菌感染而發生的其他面板病。

腳氣病防治，其實，維生素廣泛存在於各種食物中，那麼，為什麼還會發生維生素的攝入不足呢，常與其他族維生素同存於食物中，屬水溶性維生素，在體內以輔酶形式參與多種酶系統活動，尤其在碳水化合物氧化產能過程中起作用。體內儲存不多，易發生缺乏。

具體使用方法是每天睡前用溫水洗腳後，用棉籤蘸適量塗於患處，一般連續使用5天，就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰，應先用針將水皰挑破，再用。

但腳氣治療的困難之處，主要不在治而在防，因為腳氣的反覆發生與密切接觸感染源有關，徹底消滅感染源才是最根本的。