小孩子怎麼去遠離近視眼呢

夏天一到，又到了孩子瘋玩的時候了，很多孩子選擇看電視，看書，玩電腦來度過暑假，這樣長時間用眼的過程中，很容易導致近視眼，下面，我來教媽媽們怎麼讓孩子避免得近視眼，希望可以幫助到你的孩子。

步驟/方法

1、孩子的健康問題，往往是家長的教育出來問題，在平時的生活裡，我們要對孩子足夠關心，不要讓孩子長時間用眼睛，要經常用遠眺的方法，眼睛累了就要多看看遠處的綠色，可以很好的舒緩眼睛的壓力，因為我們知道近視眼是都是用眼疲勞導致的，一定要多休息。

2、我們在教孩子的時候，我們也就是孩子，我們要往孩子的角度去幫助他們，我們要教孩子一些關於保護眼睛的小保護操，用手輕柔地在眼球按上、下、左、右的順序各轉動10次，要是累了就休息下，可以有效保護眼睛。

3、還有我們在孩子平時的飲食方面要全面，不要讓孩子偏食，注意可以獲得更多有益的營養來護理眼睛，同時又促進孩子的發育。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

孩子平時的個人生活習慣的養成，是關係到孩子避免得上近視眼的直接因素。