預防盆腔炎怎麼做

　　現代女性一般都是職場達人，不但在工作上有著非常大的壓力，來自家庭的壓力也非常大，還有很多人人上完寶寶後馬不停蹄的就繼續上班，這對身體的危害是非常大的，像盆腔炎這類的婦科疾病就不清自來，為了防止盆腔炎的出現，大家應該做哪些預防工作呢？

　　1、減肥不減營養：部分女性朋友由於擔心肥胖，單純依靠不吃飯來瘦身，使機體處於極度的虛弱狀態，甚至造成肝腎功能嚴重受損，或成為精神性厭食者。如果不及時給予充分的營養，就會造成機體抵抗力的急劇下降，可能繼發各種不同型別的感染，甚至盆腔炎。

　　2、固定性伴侶：性伴侶的增多會給女性朋友帶來了新的感染源，尤其對於男女雙方都有多個性伴侶的情況下，女性發生盆腔炎的機率要比性伴侶固定的女性高几十倍，而性病的發生率也隨之成倍增加。

　　3、經常運動：目前有很多職業女性，工作壓力越來越大，時間越來越緊，身心均處於疲憊不堪的狀態，基本沒有空閒時間，即使有一點時間也往往以睡覺為主。這樣一來，體力越來越差，抵抗力也越來越低，久而久之，往往會給病菌以可乘之機，形成盆腔炎的高發人群。

　　以上就是關於盆腔炎的預防常識的介紹了，希望對您有所幫助，所以女性在工作之餘應該多鍛鍊，提高自身對疾病的抵抗能力，同時還要注意個人衛生，尤其是經期的時候做好陰部衛生可以防止病毒進入體內，而還要定期去醫院做婦科檢查，防止婦科疾病的出現。

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