得了溼疹吃什麼食物好

溼疹在生活中是常有發生的，溼疹病情反覆發生多與患者的飲食習慣有密切關係。中醫認為脾虛生溼、溼久生熱到一定程度，再加上外部物質的刺激，便會發生溼疹。其實生活中我們可以透過控制飲食，可有效避免溼疹的發生。那麼今天我們就來討論一下，溼疹吃什麼食物有好處？

溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種面板炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性溼疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。溼疹病因複雜，常為內外因相互作用結果。主要根據病史、皮疹形態及病程。一般溼疹的皮損為多形性，以紅斑、丘疹、丘皰疹為主，皮疹中央明顯，逐漸向周圍散開，境界不清，瀰漫性，有滲出傾向，慢性者則有浸潤肥厚。病程不規則，呈反覆發作，瘙癢劇烈。

專家提出溼疹的飲食是治療溼疹的基礎，是重要的環節。溼疹吃什麼食物有好處？

1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。

2.多吃富含維生素和礦物質的食物。如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。

3.飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。

4.患者忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖哩、咖啡、煙、酒。

溼疹吃什麼，首先你要檢查到過敏原，已經明確知道過敏原的一些食物是不能吃的，另外共性就是溼疹患者不要吃一些高蛋白的飲食，包括牛奶豆漿，還有雞蛋以及海鮮，還有牛肉羊肉，另外再就是還不要吃一些辛辣刺激的食物，還有一些就是味道特別重的，比如說太鹹太甜的食物，都是不好的，反而可以吃什麼好呢，吃一些非過敏原之外的食物，富含維生素C比較多的食物，比如說蘋果梨子還有橙子都是不錯的選擇，另外適當的還補充一點高鈣的東西，堅果類的食物，因為這些有一定抗過敏的作用。