盛夏海邊盡享陽光定要防曬

火熱的夏季，是時候出發去海島享受燦爛繽紛的陽光假日了!想想那徐徐吹過而略帶溼潤的海風，還有那陽光鋪陳的金色沙灘，你一定按耐不住蠢蠢欲動了吧。

但是海邊那熱辣的陽光是不是又讓你煩惱不已呢？不想被曬黑就要渾身都塗滿厚重粘膩的高指數防曬霜？真的要每小時都要補塗一次防曬霜？被曬傷的肌膚還會紅腫脫皮疼痛不堪，該怎麼辦？下面就跟大家分享幾招海邊專用的防曬攻略，讓你盡享陽光海灘的悠閒假期。

攻略1：“為什麼在海邊特別容易曬傷？”

瞭解紫外線

紫外線分為UVA、UVB、UVC三種。UVA也就是紫外線長波，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致面板失去彈性，同時還可令表皮即時曬黑，對肌膚的傷害最深；而UVB也就是紫外線中長波，則是在48小時內令面板曬黑和引起灼傷的主因。絕大多數的UVC都會被面板反射掉，所以它對面板的傷害最輕，但它仍會造成表皮層的水分流失，形成細紋。

另外，除了從天上直接照射下來的陽光，地面反射的光線也會對肌膚造成傷害。不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙灘可以達到15%～20%，而水面則為10%～100%。沙灘和水面對陽光的反射率非常高，所以在海邊的時候，即使陽光不是很強烈，也需要特別的防曬護理。

攻略2：“50倍的防曬霜真的有必要嗎？”

正確選擇SPFPA值

平時只要用防曬係數為SPF15-20/PA++的防曬用品即可，但要想漫步在海灘，只有SPF值的防曬品是不夠的，同時還需要有UV防曬功能的產品抵禦紫外線。雖然推薦大家使用防曬係數較高的產品，如SPF值在30以上的防曬霜。但並不是SPF值越高對肌膚就越好，SPF值高於30以上的產品，油膩成分、敏感成分均會明顯增加，選用過於油膩的防曬護膚品容易加重面板的負擔，引發面板過敏。

綜上所述，暴曬後的肌膚非常脆弱，這時候雖然急需補水和美白，但是也不要操之過急的過度使用護膚品。在鎮靜肌膚後，可以先使用棉片浸透爽膚水對肌膚進行基礎補水，之後再用曬後修復面膜貼住泛紅的肌膚部位，對肌膚進行深層的修復和保溼。