肝臟喜靜不喜動

肝臟喜靜不喜動。

肝臟是人體的“黃藥師”，擅長化解體內的毒素，但肝臟也是個性分明的器官，它喜樂不喜怒，喜靜不喜動。要保持肝臟年輕，得順著它的性子來。

臥則血歸於肝，晚上11點是經絡氣血流經肝臟最多的時候。因此，最好在晚上11點前入睡，並且一天要睡夠7至8小時，才能使肝臟最大程度地發揮解毒功效。

若有時不得已要熬夜，可給肝臟做個簡單的按摩來幫它“消消氣”。將兩手搓熱後，用雙手三指正對著乳中肋骨下方，向內緩緩插入約2至3釐米，這個地方是人體的肝經，按一按可起到養護作用。

原發性肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一。據20世紀90年代統計，我國肝癌的年死亡率為20.37/10萬，在惡性腫瘤死亡順位中佔第2位，在城市中僅次於肺癌，農村中僅次於胃癌。由於血清甲胎蛋白的臨床應用和各種影像學技術的進步，特別是AFP和超聲顯像用於肝癌高危人群的監測，使肝癌能夠在無症狀和體徵的亞臨床期作出診斷，加之外科手術技術的成熟，以及各種區域性治療等非手術治療方法的發展，使肝癌的預後較過去有了明顯提高。

癌轉移型：臨床上僅有癌腫遠處轉移之表現，而原發病灶不顯著，不能區別是肝癌或其他癌腫，即使肝臟腫大者亦往往不能鑑別是原發性還是繼發性的肝癌。體徵，患者入院時約半數有明顯的慢性病容。

陽性體徵中以肝臟腫大最具特徵：幾乎每個病例都有肝大，一般在肋下5至10釐米，少數可達臍平面以下。有時於右上腹或中上腹可見飽滿或隆起，捫之有大小不等的結節存在於肝臟表面，質多堅硬，並伴有各種程度的壓痛和腹肌痙攣，有時區域性體徵極似肝膿腫。

此外，還可配合做做身體扭轉運動。將兩手交叉抱住前胸，左手在外。身體慢慢向左扭轉，深吸氣直到最大程度後再緩緩吐氣。然後身體向右扭轉再做一遍。