夏季如何預防腳氣呢

夏季天氣炎熱，是腳氣的高發季節，很多沒有腳氣的人都感染上了腳氣，有非常癢，腳也變得臭臭的，預防不如治療，那夏季如何預防腳氣呢？

步驟/方法：

1、首先要注意不要和別人共用洗漱用品。腳氣主要是靠接觸傳染，不要和有腳氣的人同用拖鞋，洗腳盆，擦腳布等。

2、其次就是注意保持腳部的乾燥。真菌喜歡潮溼溫暖的環境，夏天穿鞋子正好就給它早就了一個舒適的環境，鞋最好兩雙，可以交換穿。

3、最後就是注意不要吃辛辣的食物。辛辣的食物會使人發汗，一般就是腳和手出汗比較多，這就加大感染腳氣的機率。

穿除臭襪治腳臭：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

注意事項：太愛出汗的人可以在腳趾縫中間夾點紙。每天都要洗腳，洗襪子。