遠離近視眼的幾種方法

家裡小孩看電視總喜歡坐在電視機前面，正對著看，久而久之，出現一些近視眼的症狀，總是看不清東西，後面我教給孩子幾種小妙招，近視眼的症狀就消失了，現在我家把這些方法介紹給你們吧。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

步驟/方法

1、很多孩子都不知道近視眼是，長時間用眼疲勞導致的，我們平時可以透過遠眺的方法來緩解眼睛疲勞，看東西久了累了就遠眺外面的綠色樹木，可以有效的治療以及預防假性近視。

2、平時家長也要教孩子一些關於保護眼睛的小保護操，我們可以2只收拖著下巴，然後讓眼球按上、下、左、右的順序各轉動10次，要是累了就休息下，接著節奏再練幾組，可以有效保護眼睛。

3、平時我們做家長的也要時刻注意孩子的營養是不是跟上去了，及時補充維生素，不要讓小孩子偏食，平時也可以多吃一點魚肝油，有護目的作用，效果很好。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

小孩子從小就要養成好習慣，不要長時間看書，看電視，多讓眼睛休息。