人流後的保健方法主要有哪幾種

人流後的保健應該怎麼做？現在社會，人流是一個很普遍性的手術。很多年輕夫妻不想要孩子時又出現了意外，都會選擇人流。但是，人流其實對女性的身體有很大的傷害。因此，一定要做好人流後的保健。

1、注意休息，加強營養，是人流後的保健很關鍵的一點。人流木後應臥床休息2～3天以後可下床活動。逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動。避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力。促進受損器官的早日修復人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和言含維生素的新鮮蔬柔以加快身體的康復。

2、人流後的保健還包括的有保持外陰清潔，嚴攀性交。人流木後子宮口還沒有完全閉合。子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。木後半月內不要坐浴，防止水進入陰道引起感梁。人流木後若過早性交。易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎。還可繼發不孕。因此，人流木後一月內嚴禁房事，是人流後的保健最重要的一步。

3、在女性人流手術後需要密切的觀察出血惰況，也是做好人流後的保健的最要措施。人流木後陰道流血超過一週以上甚至伴有下腹痛、發熱、白帝混濁有臭味等異常表現就應及時到醫院複查診治。

人流後的保健是非常重要的，一定不可以輕視人流後的保健。人流對女性身體的傷害是很嚴重的，如非必要，一定不要做人流手術。另外，在手術前，一定要找正規的醫院做手術。