胸椎輕度骨質增生嚴重嗎

對於胸椎輕度骨質增生這個問題需要重視，關於胸椎輕度骨質增生這個問題為你解答如下：因為胸椎活動度較小，所以骨質增生的情況也比腰、頸椎少且輕，引起疼痛，尤其是夜間疼痛的就更少見了。胸椎骨質增生除胸部不便外，下肢症狀群不時而來，表現為胸部氣悶、抬腿不靈活等。其它部位增生，都有區域性症狀，總的特徵是順勢好感，反勢困難，甚至疼痛。另外，骨質增生患者的病狀基本不受風雨天氣的變化影響，但長期和重症骨病患者，行動困難，體質不健，也有隨氣溫變化而加重者。

1、適當鍛鍊。經常運動使各關節保持較大的活動範圍，關節軟骨受力而均勻，不致於軟化。相反不堅持運動的人，關節軟骨受力侷限而加重破壞，易造成關節炎；經常堅持運動，使肌肉、韌帶強而有力，可以穩固關節，加強骨的堅固性；經常運動，可以使關節內不斷分泌滑液，滑液對關節有營養作用，可以推遲其老化。

2、避免太劇烈的活。因為人體在活動時往往會過分牽拉附著在椎體骨邊緣上的韌帶和小關節突上的關節囊，由於經常不斷地牽拉，反覆刺激那裡的骨膜，就會引起椎體邊緣及小關節骨質增生。

避免過度勞累和不正確的姿勢比如腦力勞動者頸椎增生的多，因為長期低頭伏案工作多，頸椎負荷過大；而體力勞動者如搬運工、運動員腰椎增生的多。木工鉗工肘關節增生的多。肥胖人則跟骨增生的多。

胸椎頸椎兩側疼痛，曲度變直骨質增生這種情況和缺鈣，受涼勞累姿勢不良等有關。這種情況要多注意補充鈣劑，鍛鍊身體，保持合理的姿勢，可以做一下，胸椎頸椎的推拿針灸理療等治療。