怎樣調理月經不調

　　現在的社會節奏越來越快，使得很多人都處於這個快節奏的社會中，加班熬夜成為了很多人的生活方式，這就使得現在的女性朋友壓力過大，使得自己出現了很多的疾病出現，月經不調可能是比較常見的啦，雖然壓力過大是導致月經不調的原因之一，但還有很多的原因可以造成這種疾病，但當這樣的情況出現時，我們怎樣調理才是最重要的，為了讓大家瞭解調理方法，專家在下面會告訴你。

　　月經不調多是因為女性的卵巢、子宮等出現了問題，具體可表現在女性的月經量、月經週期、月經顏色等出現了異常問題。有些女性的月經不調現象還有可能是精神緊張的關係，換句話說，有的女性出現一次月經不調的症狀以後，就會擔心下次會不會再月經不調。這樣給自己精神壓力，自然月經也就會紊亂。

　　出現月經不調的症狀，最好就是能夠及時的調理。月經不調如何調理?作為一名有月經不調症狀的女性，應該要知道月經不調怎麼調理。月經上的調理，都是以中醫辯證施治。在月經不調的問題上，一般分為三種型別：月經提前、月經推後、月經不定期。

　　月經提前的情況一般是指女性的月經週期會提前一個星期以上，甚至是更長的時間。多數月經週期提前的女性，會出現月經量多、血色深紅、粘稠的情況。同時，女性還會出現面色潮紅、口乾、心煩的情況，大小便也會有所不適等異常的情況。

　　月經提前的女性，在調養月經的問題上，要注意的就是以清熱調經的方法。女性可以透過服用中藥、利用針灸的方法來調理自己的身體。

　　月經推後指的就是女性的月經週期推遲了一個星期以上。有女性女性月經會兩個月左右才來一次，這樣症狀的女性通常表現在月經血量少，有血塊，而且多數的女性會有明顯的痛經的症狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷後，疼痛會有明顯的改善。

　　月經常常推後的女性，體質多偏寒，所致在中醫的調養上，就是以溫經散寒、和血調經為主。在治療上，同樣可以採用針灸與中藥相治療的方法。

　　月經不定期的情況，主要就表現為月經或提前、或錯後，聯絡兩個月週期可能不會來月經，月經量也是或多或少。月經不定期的女性多伴有經前綜合症的表現，主要就表現在乳房會出現脹痛、小腹疼痛，同時，女性可能還會出現腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現。

　　綜上所述，就是一些調理月經不調的一些辦法，當然啦，還有很多的辦法，但是上面的辦法都是比較適合大家做的，因為很多情況下，有可能就是內分泌的問題，只要喝點中藥，我們就可以治療好，還要告訴大家，延遲一週以內都算正常，但是超過了這個時間，那麼我們真就應該去醫院檢查治療啦。