來測試看看你的胃健康嗎

　　神馬？胃潰瘍也會致命？這是因為胃潰瘍的急性發作有可能會導致胃穿孔，出現大出血的情況，如果搶救不及時就會危及生命！而胃潰瘍如果不盡快進行治療，嚴重的還有可能會導致胃癌。快來測試看看你的胃還健康嗎？

　　胃部疼痛，是胃潰瘍的最常見症狀，如果你暫時沒有這種感覺，就說明你暫時脫離了胃潰瘍的危險。但這也不是一勞永逸的。

　　如果你的生活習慣不好，也要注意胃潰瘍的出現――因為長期加班、熬夜、用餐不定時，時不時還抽點小煙兒，會引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，並引發幽門螺桿菌感染，讓胃壁表面出現潰瘍面。

　　如何看出自己是否患上胃潰瘍？

　　如有下列情況出現，很可能患有胃潰瘍。

　　1、上腹部劍突下疼痛，返酸；

　　2、特別容易餓，一餓就胃痛，吃點東西就好轉；

　　3、這次胃痛和以前不一樣，痛得更明顯，甚至半夜痛醒，吃點餅乾又好了；

　　4、大便發黑。

　　胃潰瘍要怎麼吃才健康？

　　1、提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴張的時間縮短，降低胃酸的分泌。

　　食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠含水果等軟組織的物質）、藻膠、豆膠等；不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質素等，是細胞壁的組成成分，來源於穀類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。

　　2、胃病患者限制飲食中的食鹽攝入量，儘可能採取低鹽飲食。

　　3、胃病患者儘量少飲咖啡，少飲茶，以免增加胃酸的分泌。

　　4、規則的定量進食，避免暴飲、暴食。

　　在胃病急性發作期，白天可每隔2小時進食1次，症狀控制後改為1日3餐。

　　5、儘量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

　　6、儘量不進食過酸的食物，以防止對胃粘膜的損害。

　　胃潰瘍的治療偏方

　　1、檳榔飲

　　原料：檳榔10克，炒萊菔子10克，桔皮1塊，白糖少許。

　　製法：將檳榔搗碎，桔皮洗淨。檳榔、桔皮、萊菔子放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮30分鐘，去渣留汁，加白糖攪勻即成。

　　服法：代茶飲。

　　2、苗嶺舒胃方

　　原料：雞矢藤，海螵蛸，三七，三步跳等。

　　用法：取本方水煎服，一日一付，一付分3次服用，每次一碗150-200ml）。

　　功效：溫通補中，疏肝益脾，養胃和胃，有效治療胃潰瘍。