老年人長時間打麻將誘發中風
因為老年人多有腦動脈硬化,有的人還有高血壓,冠心病,糖尿病等疾病,打麻將是一種***活動,但不宜時間過長,也不宜經常玩。
⑴長時間打麻將時,坐位時間較長,影響全身血液迴圈,使雙下肢迴心血量減少或靜脈壓增高,致使動脈血流灌注減少或血管內血液淤滯,容易導致缺血性中風。
⑵長時間打麻將時情緒易激動,血壓不穩,可致血壓突然升高,加之腦動脈硬化,機體調節機能較差,易導致腦血管自動調節功能喪失,腦血管受到很大的壓力的作用,引起腦血管或微小動脈瘤的破裂,造成出血性中風。
⑶長時間打麻將時精力過於集中,用腦過度,休息睡眠不足,頭昏,頭昏時仍堅持打麻將持續長時間的腦力勞動,腦部缺血缺氧可反射性地使血壓升高,腦部血液迴圈障礙,誘發中風。
⑷長期打麻將時,會使人上癮,忘記一切,甚至不吃不喝,不及時排大小便,若不及時飲食、排大小便,會反射性引起腦缺氧,血壓升高,如此反覆,可使腦血管調節功能喪失,加重腦動脈硬化,誘發中風。
⑸老年人患有多種疾病時,長時間打麻將,會使老年人忘記服藥,飲食不規律,休息睡眠不足,不能控制高血壓,冠心病,糖尿病等疾病,會誘發原發疾病的加重,在此基礎上誘發中風。
為防止中風,老年人活動要適當,每天應保證8-9小時的充足睡眠,應科學地安排生活,做到起居規律,適當活動,勞逸結合,防止因文娛活動所致過度疲勞而加重病情或誘發疾病,故老年人不宜長時間打麻將。
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