什麼按摩方法可以預防感冒

>核心提示: 寶寶躺臥在大浴巾上，在其心口位置塗上一些按摩用品並加以輕揉。以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右，或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。

　　感冒在現在這個階段，是很容易出現的，有問必答網專家指出，這個時候正是感冒高發的季節，當家長髮現自己寶寶有感冒的症狀的時候，要避免給他們吃蛋白質含量豐富的食物，另外，還要掌握一些按摩的方法，讓寶寶的感冒症狀儘快好起來。

什麼按摩方法可以預防感冒

　　按摩工具：大浴巾兩條，按摩油或潤膚露，溼紙巾、爽身粉

推坎宮

　　1讓寶寶先躺臥在大浴巾上，並在寶寶的額頭上塗上按摩用品加以輕揉。

　　2用兩隻大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當寶寶頭痛發熱時，替他進行這套按摩，有助於減輕頭痛所引致的不適。

揉膻中

　　1寶寶躺臥在大浴巾上，在其心口位置塗上一些按摩用品並加以輕揉。

　　2以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右，或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。

揉迎香

　　1寶寶躺下後，在其鼻上塗一點點按摩用品。

　　2用左右兩隻食指指腹，在寶寶的鼻翼兩邊輕輕揉動，次數為20次，具通鼻之效。

揉豐隆

　　1先讓寶寶平躺在浴巾上，在其小腿上塗上按摩用品。

　　2在寶寶小腿中間偏外側位置輕揉50-100次，若經常做，同樣具去痰作用。

　　另外，感冒的寶寶最好就不要出現在公共的場合，這樣不僅會把疾病傳染給其他人，影響到寶寶病情的康復，特別是對於年齡比較小的寶寶來說，公共場合渾濁的空氣，會讓他們呼吸困難，體內的氧氣供應不足，感冒就更加不能治好了。