孕晚期便秘出血了怎麼辦

有便秘出血的孕婦，可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者是冷開水，這樣可以有利於排便，患者也可以適當的鍛鍊一下身體，都是很不錯的方法。患者要養成排便的好習慣，這樣便秘也會慢慢緩解。尤其是早上排便效果會更好。在日常生活中，多吃新鮮的蔬菜和水果，還有粗糧也是很不錯的。這些都是改善便秘的好方法。

也可以吃防止孕婦便秘出血的食物，如馬鈴薯，它含有營養豐富，孕婦吃了以後很容易消化，並且馬鈴薯裡面的粗纖維是促進腸道蠕動的主要物質，因此，孕婦出現便秘出血可以多吃馬鈴薯。不僅可以改善便秘的症狀，對肚子裡面的寶寶生長髮育也很不錯。是很多媽媽比較喜歡的。吃草莓，草莓中含有很多維生素、蛋白質、礦物質、果膠等，尤其是果膠可以幫助人體進行消化、通便的功效。吃芋頭，芋頭含有鹼性元素，不僅可以保護孕婦的消化系統，還可以增強孕婦的免疫功能。從而緩解便秘的症狀。多喝水，患者在生活中一定要多喝白開水、蜂蜜水，飲料儘量少喝，還可以早上起來喝一杯淡鹽水也是很不錯的。吃黃豆，它裡面含有豐富的蛋白質，可以幫助患者通便，還可以改善孕婦荷爾蒙分泌失調的症狀。

堅持參加鍛鍊，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。對長期臥床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。培養良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。

平時一定要好好照顧自己，多做對身體有益的事情，便秘不嚴重的患者可以按照上面說的去做，對於病情比較嚴重的患者，早點去醫院進行治療，以免耽誤病情，有時間多看看這方面的書籍，天氣好的時候，可以到戶外走動一下，也是很不錯的方法，