促甲狀腺激素偏低怎麼調理好呢

很多促甲狀腺激素偏低的患者，都是在體檢或者是備孕查體的時候發現的，如果說出現了促甲狀腺激素偏低的情況，會使女性的雌激素分泌過於旺盛，而子宮內膜增生脫落的較快，就容易出現月經不調或者是月經量減少等情況，甚至可能出現閉經。

因此，促甲狀腺激素偏低要積極調理，要注意以下幾點：

1、保證充足的熱量：給予充足的碳水化合物，比如說糖水，限制食用含有膳食纖維比較高的食物，因為促甲狀腺激素偏可能會引起甲亢，甲亢病人因人體代謝功能亢奮，每天的排便次數會增加，如果繼續服用膳食纖維豐富的食物會加重胃腸道的蠕動，排便次數就會更多了。

2、攝入適當蛋白質：應該給予高蛋白的飲食，以優質的植物蛋白最好，因為動物蛋白可能會起到刺激興奮的作用，所以應該減少食用。而大豆植物蛋白就可以進行有效的吸收和消化，而肉類最好是選擇少量的魚、雞蛋和牛奶以及牛羊豬肉等。

3、增加維生素的攝入：患有、促甲狀腺激素偏低的患者應該適當的多補充維生素B1、B2以及維生素C，多吃新鮮的綠葉蔬菜，如果有必要的話可以適當的補充維生素製劑。

4、補充微量元素：促甲狀腺激素偏低會造成胃腸道蠕動加快，而腹瀉很容易引起微量元素的吸收不良，從而導致鈣鐵鋅硒等微量元素下降，根據情況適當補鉀，尤其是橘子和蘋果。

促甲狀腺是一種內分泌性疾病，而常見的檢查方法就是甲狀腺檢測，促甲狀腺激素偏低首先應該考慮的就是甲亢的可能性，而常見的促甲狀腺素偏低的主要症狀為：多汗、午後低熱、突眼症、多食消瘦、甲狀腺腫大等情況，都是促甲狀腺激素偏低的表現。