手足癬的治療

手足癬是一種真菌感染的面板病，手或者足的指，趾間縫面板有癬，很多人常常到藥店自購外用藥膏塗擦，這是很難治療手足癬的，那麼治療手足癬的妙招以下：

1、千萬不要用皮質類固醇類藥物例如皮炎平，膚輕鬆等這些藥物會降低區域性面板的免疫力，從而促進真菌生長繁殖，久用這還會出現面板萎縮，魚鱗病樣變化等副作用。

2、用藥前一定要用溫水浸泡手足，並儘量洗去皮屑，如果有水皰時可用75%的酒精消毒，再從邊緣將水皰挑破，等皰中的水流出再塗藥。糜爛型可用選擇低濃度，無刺激性的藥物，避免引起疼痛。

3、當手足癬發癢時，一定不要用髒手搔抓止癢，避免續發化膿性感染，引起急性淋巴結炎，應該在醫生的指導下使用一些止癢劑。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。

將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。