膝關節置換術後注意事項

在膝關節置換術後，會有痛覺出現，這個時候要注意觀察自己的傷口，及時與醫生溝通，術後3天可以堅持做下簡單的走路練習，但是要做好運動與休息時間搭配好，不要盲目訓練，即使恢復得很好了，也要在近期內做劇烈運動。

疼痛且僵硬的膝蓋會限制患者從事日常活動，經藥物治療無效甚至連走路都沒辦法時，患者就需要外科醫生安排置換一個人工膝關節了。透過人工膝關節置換，可以達到緩解膝關節疼痛、糾正膝關節畸形、改善膝關節功能的目的。而膝關節置換術後注意事項瞭解以後，對於恢復健康是有幫助的。那麼，膝關節置換術後注意事項有哪些？
膝關節手術後的腫脹一般會持續3-6個月甚至更久的時間，尤其是以活動後明顯，痛覺和發熱也是常見的，但要跟傷口化膿等炎症相鑑別。注意觀察傷口情況，有無機體發熱，及時與醫生溝通交流。
術後當天，足跟部墊高，抬高患肢休息，避免壓瘡。術後第1天，進行股四頭肌、膕繩肌的等長收縮練習。休息時抬高患肢。術後第2～4天，持續被動活動練習，初次活動範圍0°-45°，每天2次，每次1小時。並進行關節活動度練習。術後第5～6天，開始平衡、協調性練習，下地站立練習。術後第7天，練習扶雙柺或步行器行走。術後第2周，CPM屈伸逐步增加至0°-90°，爭取術後2周內膝屈範圍能達到90°。進行器械抗阻進行股四頭肌、胭繩肌的等張收縮肌力練習，功能腳踏車練習，酌情練習上下樓。
術後3天開始扶雙柺或使用助步器下地行走。需要一定時間扶雙柺或扶助步器練習走路，等待肌肉力量基本恢復正常後即可棄拐行走。
適當的休息與運動十分重要。漸進性增加您的活動量，避免太勞累，活動後要有適量的休息，讓關節在正常的姿勢下儘量放鬆，增加舒適。體重對於膝關節的負擔也很重，保持理想體重，以減輕膝關節的負擔。同時，日常活動應避免膝關節的過度負擔，以減少關節磨損的機會：如較重的東西，應以推車代替手提，上下樓梯多利用扶手等。