人流後應注意什麼

人流後多久可以碰冷水？

女性在人流後一定要注意身體的調理，人流術後切勿用涼水沖洗，即使身體素質比較好，最好在人流30天以後才可以碰冷水，另外，人流後需要休息2周、少看報紙及電視、術後適當臥床休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

除了人流後多久可以碰冷水需要注意的，人流還要注意下面幾點：

1、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

2、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。

3、術後2周內，適當臥床休息，在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

4、注意休息，加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的儘快恢復。

5、無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。

6、人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。

7、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱，腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

8、一般在3--5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

9、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗，勤換衛生巾。