夏天有腳氣我可以怎麼辦

我的腳不知道為什麼每次到了夏天都會有很嚴重的腳氣，而且腳板上還有小泡泡，一不小心弄破了還會有水。我的腳氣每年的夏天必定會來報到，用藥店買來的擦吧是會好，可是剛好了幾天又會復發，在不知道怎樣解除痛苦之時同事們齊齊來支招，下面的這幾個方法還是很不錯的。

1、朋友告訴我用鮮雞蛋一個將蛋殼內薄膜取下，貼敷在患處，第二次掏米水洗腳，連續了一週左右，效果還真的很明顯，現在我都沒有在復發了。

2、同事們告訴我一定要保持腳的清潔乾燥，勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要選通氣良好

3、對付腳氣的問題，還得堅持泡腳，現在泡腳的中成藥有很多，大家可以到藥店去買一些回來。不喜歡泡腳的，也可以夏天的時候一週光兩次的腳板在石面上走下，每次操持15分鐘就可以。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。

將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。